Codzienność zostawia ślad na naszym uzębieniu, nawet jeśli dbamy o prawidłową higienę jamy ustnej. Należy mieć świadomość, że kawa, herbata oraz wiele pokarmów, które często goszczą w jadłospisach Polaków, mogą powodować przebarwienia szkliwa. Wybielanie jest zabiegiem, który pozwala przywrócić zębom biel, a Pacjentom powód do uśmiechu. Jednak chcąc utrzymać efekt po wyjściu z gabinetu, powinno się zwrócić szczególną uwagę na zalecenia pozabiegowe. O czym warto pamiętać opuszczając gabinet?
Spis treści
Ile czasu stabilizuje się kolor po wybielaniu?
Efekty wybielania mogą być widoczne od razu, ale warto pamiętać, że rezultat to nie to samo, co stabilizacja koloru. W przypadku wybielania lampą efekt bielszych zębów można zauważyć już po jednej wizycie w gabinecie, która trwa około godziny.
Jednak nawet gdy kolor zębów się już zmieni, ich struktura przez pewien czas pozostaje bardziej podatna na przebarwienia. Wybielone szkliwo jest przez kilka dni delikatnie porowate, co sprawia, że łatwiej wchłania barwniki z jedzenia i napojów. Ten okres, w którym następuje tzw. stabilizacja koloru, trwa zazwyczaj około dwóch tygodni. W tym czasie należy szczególnie uważać na to, co trafia na talerz i do kubka.
U części Pacjentów stabilizacja może trwać nieco dłużej, nawet do miesiąca. Mimo to warto w pierwszych tygodniach po zabiegu unikać czynników barwiących i stosować się do zaleceń otrzymanych w gabinecie. Wówczas efekt wybielania lampą ma szansę utrzymać się nawet do dwóch lat.
Czego nie wolno robić po wybielaniu zębów?
Zabieg wybielania zębów nie jest bolesny, a w przypadku lampy trwa niecałą godzinę, jednak z pewnością żaden Pacjent nie chciałby, aby czas spędzony w gabinecie się zmarnował. Dlatego warto sporządzić sobie krótką listę czynności, których należy unikać. Będzie to przede wszystkim:
- jedzenie i picie (przez pierwsze 2 godziny po zabiegu),
- barwiące przyprawy i produkty (przez co najmniej 48 godzin, a najlepiej przez całe dwa tygodnie),
- papierosy i dym tytoniowy (przynajmniej przez 48 godzin, a najlepiej dłużej),
- guma do żucia, szczególnie ta barwiona (co najmniej 24 godziny),
- gorące i zimne napoje (przez pierwsze 2–3 dni warto unikać skrajnych temperatur),
- mycie zębów i stosowanie barwiących płukanek (można szczotkować zęby już po kilku godzinach, ale delikatnie, najlepiej miękką szczoteczką i łagodną pastą).
Warto pamiętać, że konkretne zalecenia mogą się różnić w zależności od zastosowanej metody wybielania. Dlatego najlepiej zapytać bezpośrednio po zabiegu, czego unikać i jak długo. W placówce Orto-Live zabieg wybielania zębów wykonuje doświadczony personel, który dba o to, by każdy Pacjent wyszedł z gabinetu nie tylko z jaśniejszym uśmiechem, ale też z pełnym zestawem praktycznych wskazówek.
Najczęstsze zalecenia po wybielaniu zębów
O zęby po zabiegu wybielania należy dbać szczególnie uważnie, ponieważ przez kilka dni są one bardziej podatne na przebarwienia i wrażliwe na bodźce. Co zatem warto robić?
- Stosować tzw. białą dietę – Przez kilka dni po zabiegu należy jeść produkty o jasnym zabarwieniu, które nie mają właściwości koloryzujących (bezpieczne są np. biały ryż, makaron, gotowane warzywa bez intensywnych przypraw).
- Dbać o higienę jamy ustnej – Szczotkowanie zębów (chociaż nie od razu po zabiegu) co najmniej dwa razy dziennie i nitkowanie przestrzeni międzyzębowych to absolutna podstawa, by zapobiec osadzaniu się barwników.
- Wybierać delikatne szczoteczki i pasty – Najlepiej sięgnąć po szczoteczkę z miękkim włosiem oraz pasty przeznaczone do zębów wrażliwych lub remineralizujące, które wspomogą odbudowę szkliwa.
- Pić dużo wody – Regularne popijanie wody nie tylko wspiera ogólne nawodnienie organizmu, ale także pomaga wypłukać resztki potencjalnie barwiących substancji z jamy ustnej i utrzymać jej odpowiednie nawilżenie.
Odpowiednia pielęgnacja po wybielaniu pozwala nie tylko cieszyć się pięknym uśmiechem tuż po zabiegu, ale też przedłużyć jego efekt nawet do dwóch lat.
Biała dieta po wybielaniu – jak bardzo jest rygorystyczna?
Biała dieta nie musi być uciążliwa, zwłaszcza jeśli zna się jej zasady. Stosuje się ją zazwyczaj od 3 do 7 dni, a w niektórych przypadkach nawet przez 2 tygodnie. Warto dopytać o zalecany czas higienistkę stomatologiczną, która asystuje podczas zabiegu i zna indywidualne potrzeby Pacjenta.
Na czym polega ta dieta? Według jej założeń należy unikać produktów i napojów o intensywnym kolorze, które mogłyby ponownie przebarwić zęby. Uderza szczególnie w miłośników kawy, herbaty, czerwonego wina, buraków i curry, a także w osoby, które palą papierosy. Mimo ograniczeń, wciąż można cieszyć się wieloma smacznymi potrawami. Dozwolone są np. biały ryż, makaron, gotowany kurczak, banany, jabłka bez skórki czy naturalny jogurt.
Jaśniejszy uśmiech i zdrowsze zęby z Orto–Live
Dbamy o zdrowe i białe uśmiechy Pacjentów na dwa sposoby. Pierwszy to sporządzenie oferty zabiegowej dopasowanej do zróżnicowanych potrzeb. W poradni stomatologicznej wykonujemy nie tylko wybielanie, ale także zabiegi profilaktyczne jak piaskowanie, które również oddziałuje na przebarwienia. Drugim jest doradztwo i wsparcie merytoryczne, gdy Pacjent potrzebuje porady w wyborze zabiegu, utrzymaniu higieny czy pielęgnacji pozabiegowej.
Udostępniamy specjalny formularz kontaktowy, dzięki któremu mogą łatwo się z nami skontaktować i umówić na konsultację. Wypełnij go, zapytaj o nasze zabiegi i zarezerwuj wizytę już dziś!
